Окончила «Каменский педагогический колледж» по специальности «Фитнес-тренер». КМС по жиму штанги и поднятию штанги на бицепс; имеет золотой значок ГТО. Участница и финалист соревнований фитнес-бикини.

Специализация: снижение веса, жиросжигание, укрепление мышц, повышение выносливости, набор мышечной массы, создание мышечного рельефа, увеличение силовых показателей, составление программ питания.

Стаж с 2021г

Специализации: функциональный и силовой тренинг, тренинг, сайкл, джампинг, стретчинг.

Обучение: Фитнес Конвенция «Шторм by ITS” (Школа Фитнеса Варвары Медведевой) по направлениям HIIT, FUNCTIONAL; Семинары по направлениям:ABS, HIIT, BUMS
Курс обучения по направлению инструктор групповых программ Jumping basic.

Стаж: с 2011г.

Образование: МГПУ ПИФКИС (Педагог адаптивной физической культуры) 2016г.; МГПУ ИЕИСТ (Физическая реабилитация) 2020г.; РГУФКСМиТ (Организация физкультурно-оздоровительной работы с лицами старших возрастных групп) 2021г.

Обучение: Международная Школа "From the top"; ITS (Школа фитнеса Варвары Медведевой); PFL (Школа Пилатес); Участник международных и российских конвенций.

Достижения: МС по спортивным бальным танцам, призёр чемпионата Москвы, финалистка международных турниров WDSF INTERNATIONAL, участница семинаров, лекций и тренировочных сборов проводимых ведущими специалистами России и Мира. Входит в TOP-50 России 2014 года.

Высшее пед. образование(ТГПУ им. Л. Н. Толстого 2005 г.в.). КМС по кикбоксингу, 6 гып по тхэквондо(ITF)

Специализация: Увеличение мышечной массы, уменьшение жирового компонента, коррекция фигуры, работа со спазмами, грыжами, протрузиями. Бокс, Кикбоксинг, Тхэквондо, растяжка.

Опыт работы более 30 лет.

Образование: проф. школа фитнеса и бодибилдинга, семинары от кинезиолога «Умный фитнес, послеродовое восстановление», «Активация и тренировка ягодиц», «Работа со стопой, коленным суставом и тбс», вебинары от врача-эндокринолога Баранов П.С «Особенности женского и мужского тренинга и питания», «РПП».

Достижения: Чемпионка по фитнес-бикини международного турнира NPC Оксаны Гришиной’22, Вице-чемпионка GRAND PRIX NBC’22, Вице-чемпионка турнира Яны Кузнецовой’21, Бронзовая чемпионка Москвы’21, Чемпионка турнира Dudushkin fitness family’20, Чемпионка многих региональных турниров по фитнес-бикини 2017, 2020, 2021, личный рекорд в своей категории на турнире по ягодичному мосту 285 кг

Специализация: набор мышечной массы, эффективное похудение, рекомпозиция тела, работа с осанкой, мышечная растяжка, работа с подвижностью суставов, мфр, постановка позирования в категорию фитнес-бикини, разбор питания

Образование: Педагогический колледж фитнеса по специальности «Тренер по фитнесу».

Специализация: составление рациона питания в зависимости от целей; набор мышечной массы; снижение массы тела; увеличение силовых показателей; обучение технике выполнения физических упражнений и этики поведения в тренажерном зале.

Достижения: Кмс по жиму лежа.

Специализация:обучение базовым движениям пауэрлифтинга; увеличение силовых показателей; набор мышечной массы; снижение веса; функциональный тренинг; рекомендации по питанию и спортивному питанию.

Достижения: С 2015 года участник и призёр экстремальных гонок с препятствиями на территории России, Белоруссии и Европы. Таких как : Гонка Vikingov, Гонка Героев, Стань человеком, Lion race и др.

Специализация: функциональный тренинг; помощь в снижении веса; набор мышечной массы; консультации по питанию.

Сертифицированный персональный тренер тренажерного зала (курсы FPA). МС по паурспорту; КМС по силовому двоеборью. Прошел дополнительные семинары по анатомии, базовому тейпированию.

Основные направления: силовое развитие, наращивание мышечной массы, функциональные тренировки, коррекция тела, сопровождение по питанию.

Сертифецированный тренер по фитнесу и бодибилдингу, trx, crossfit. Проводит реабилитационные тренировки по системе В.Дикуля.

Достижения: МСМК по жиму штанги лёжа по версии AWPC; МС по пауэрлифтингу; КМС по тяжелой атлетике; 6 гып по тайквондо ITF; 6 кю по Айки Дзю-дзюцу; Призер чемпионата мира НОСОРОГ про 2013 года; 3-х кратный чемпион Европы по жиму штанги лёжа; 4-х кратный чемпион Москвы и области по жиму штанги лежа.

Образование: Национальный технологический университет ,"Специалист физической культуры и спорта, тренер-преподаватель".

Многократный чемпион Москвы по бодибилдингу. Серебряный призер чемпионата России и кубка Восточной Европы. Победитель Кубка Севера и вице чемпион "Гран при Чемпионов" по бодибилдингу. Чемпион турнира "PRO Движение". МС по бодибилдингу, МСМК по жиму штанги лежа. Подготовил четырех МС по бодибилдингу и фитнесу, призеров чемпионатов Москвы и финалистов чемпионатов России.

Окончил Академию бодибилдинга и фитнеса по специализации «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу».

Основные направления деятельности: ОФП, набор мышечной массы, похудение, коррекция фигуры, силовой тренинг, составление индивидуальных тренировочных программ, рекомендации по питанию.

В 2005 году получил КМС по боксу. В 2019 году окончил колледж фитнеса и бодибилдинга имени Б.Вейдера, получил квалификацию «Инструктора фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры». В 2019 году повысил квалификацию до «Персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу».

Тренерская деятельность с 2002 года. Высшее образование РГУФК специалист по физической культуре и спорту. КМС СССР по спортивной гимнастике. Артистка Московского цирка Никулина на Цветном бульваре в номере "Акробаты-вольтижеры".

Сертифицированный тренер по направлениям: Степ-аэробика, классическая аэробика,силовые направления, Пилатес, RPM, Jamping.

Специализация: Степ-аэробика, силовой и функциональный тренинг, Пилатес.
Персональный тренинг: Степ, Пилатес, силовые и функциональные направления.
Мини-группа "Степ-микс"

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (Ассоциация профессионалов фитнеса); нутрициолог; специалист по корректирующим упражнениям.

Направления в работе: коррекция фигуры; увеличение силовых показателей; функциональные тренировки; коррекция осанки и мышечных дисбалансов; работа со сколиозом.

Сертифицированный тренер FISAF. КМС по пауэрлифтингу, КМС по классической борьбе. Повышение квалификации на фитнес конгрессах IHRSA в Лос-Анджелесе и Мадриде.

Основные направления: силовой тренинг, TRX; разработка индивидуальных планов тренировок, коррекция веса и формы тела (набор мышечной массы, снижение жирового компонента)

Достижения: КМС по гиревому спорту. Участник и призер региональных соревнований по греко-римской борьбе и пауэрлифтингу. Выпускник Ассоциации Профессионалов фитнеса.

Специализация:коррекция фигуры, снижение веса, силовой и функциональный тренинг, TRX.

Дипломированный педагог по физической культуре. Мастер спорта международного класса по Hip Thrust.

Квалификация и сертификации: Дипломированный тренер (Сколково) по силовому фитнесу. Сертифицированный тренер FISAF (модули: персональный тренер, функциональный тренинг, stretching, протокол табата). Сертифицированный специалист по нутрициологии.

Достижения: Кандидат в Мастера спорта по жиму лежа. Первый разряд по пауэрлифтингу. Призер соревнований по фитнес-бикини по Кировской области.
Опыт работы: с 2015 года.

Опыт работы в фитнесе более 20 лет, в йоге более 10 лет.
Образование высшее, спортивное - магистратура РУС ГЦОЛИФК, FPA профессионалов фитнеса.

Направления: силовой и функциональный тренинг, пилатес, пилатес с малым оборудованием, стрейчинг, йога в гамаках, йога Айенгара, занятия для беременных.

Мастер спорта СССР по тяжёлой атлетике. Неоднократный чемпион Москвы и всесоюзных турниров. Мастер спорта по пауэрлифтингу в жиме штанги лёжа. Чемпион России IPF в жиме штанги лёжа 2004г. Серебряный призер IPF в жиме штанги лёжа 2007 и 2008г. Чемпион и рекордсмен России WPF в жиме штанги лёжа 2021г.

Специализация: подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и тяжёлой атлетике. Набор мышечной массы, снижение веса, коррекция фигуры, функциональный тренинг, консультации по питанию.

Опыт тренерской деятельности более 9 лет. Стаж собственных тренировок более 15 лет. Сертифицированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Выпускник Высшей школы фитнеса и бодибилдинга. Призер и победитель городских соревнований по легкой атлетике. Многократный участник и призер гонок с препятствиями (OCR). Проведение индивидуальных тренировок; силовой тренинг, функциональный тренинг, тренинг подростков; набор мышечной массы, снижение жировой массы тела; помощь и четкая страховка в процессе тренировок.

Образование: Академия фитнеса и бодибилдинга. Опыт тренерской работы в фитнесе более 20 лет.

Специализация: функциональный тренинг, силовой тренинг. Индивидуальный подход к тренировке по коррекции фигуры, в зависимости от задач (похудение, либо набор мышечной массы). Консультации по режиму питания.

Тренерский стаж с 2009 года

Сертифицированный тренер Академии фитнеса, FPA, ITS fitness по силовым, интервальным, аэробным направлениям, функциональному тренингу, МФР, пилатесу и стрейчингу.

Образование высшие; Академия фитнеса "Инструктор групповых программ".

Стаж работы с 2011 года. Сертифицированный инструктор по направлениям: функциональный и силовой тренинг, кроссфит, растяжка, фитбол, классическая аэробика, танцевальные направления.

Сертифицированный инструктор международных направлений: Les Mills, Zumba fitness. Персональные и групповые тренировки для детей, подростков и взрослых.  Коррекция веса, восстановление после родов, подготовка к беременности, тренировки во время беременности.

Опыт тренерской деятельности с 2014 года

Образование: Академия Бодибилдинга и Фитнеса. Лицензированный инструктор программ: Zumba Fitness, Zumba Kids, Zumba Circle Mobility.

Специализация: Силовой тренинг, функциональный тренинг, инструктор по стретчингу, детский фитнес, коррекция фигуры, диетологическое сопровождение клиента, коррекция питания. Рельефное тело, Zumba, Stretch, пресс и гибкость

Мастер спорта по становой тяги, чемпион России, чемпион Европы по становой тяги в федерации WRPF.

Академия фитнеса и бодибилдинга, специализация персональный тренер

Сертифицированный специалист и профессиональный тренер по фитнесу, с 20-ти летним опытом работы.

Участница соревнований по бодибилдингу, в категории «Боди-Фитнес». 2011-2018 гг. Чемпионатов Москвы и МО. КМС по конному спорту, участница Московских и Всероссийских соревнований по конному спорту, специализация конкур. Член сборной СДЮШОР г. Москва. Действующий спортсмен.

Сертифицированный инструктор тренажерного зала. Выпускница Школы Фитнеса Федерации Бодибилдинга.

Функциональный тренинг, силовые тренировки, стретчинг; снижение жировой массы и рост мышечной, восстановление после родов.

Опыт тренерской деятельности более 8 лет. Знание в области диетологии и нутрициологии. Опыт работы с людьми разного возраста и уровня физподготовки.

Стаж в фитнес индустрии с 2023 года.
Тренер - реабилитолог.

Высшее образование.
Персональный фитнес-тренер Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA); Детский фитнес-тренер Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA); Инструктор - универсал групповых программ Физкультурно - Спортивное сообщество "Олимп"; Нутрициолог Национальная Академия медицинского образования Н.А. Бородина; Тренер по адаптивной физической культуре и спорту АНО ДПО "Группа компаний ПРОФИ".

Специализация: Функциональный тренинг, Пилатес, ЛФК, Работа со стабилизаторами, Силовые тренировки, Детский фитнес.

Мастер спорта России, 5-кратный чемпион г. Москвы, победитель международных турниров в Украине, Беларуси и Китае.

Специализация: бокс, постановка ударной техники, развитие силы, скорости и выносливости, улучшение координации и реакции, подготовка к соревнованиям, индивидуальные тренировки, тренировки для начинающих и продолжающих, общая физическая подготовка через бокс