Арена|Фитнес-клуб в Зеленограде

Неделя КИНО в АРЕНА

С 11 ПО 17 ДЕКАБРЯ

смотрим любимые фильмы в кардио зале + попкорн

11 декабря
«Аватар» 16:00
«Аватар 2» 18:45

12 декабря
«1+1» 16:00
«Титаник» 18:30

15 декабря
«Выживший» 16:00
«Красотка» 19:00

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

новости

НОВЫЙ ФИТНЕС-КЛУБ «АРЕНА» в Москве!

900 м² современного фитнеса и спорта
без подписок и членских взносов
персональные тренировки
более 14 видов групповых тренировок без предварительной записи
зона функционального тренинга
занятия для детей от 6 лет
финская сауна
просторные раздевалки с душевыми
удобная парковка

Узнать подробнее

Эффективная растяжка

Хочешь гибкое тело, здоровую спину и восстановленные мышцы?
Тогда тебе на Эффективную растяжку!

Уже после первого занятия ты почувствуешь:
✔️ меньше зажимов
✔️ больше подвижности в суставах и связках
✔️ лёгкость и классное настроение

Ждем вас каждое воскресенье в 12.00

Наши партнеры

Контактная информация
Подробности о рекламных возможностях на территории фитнес-клуба "Арена", условиях размещения и стоимости вы можете узнать у нашего эксклюзивного представителя – компании “Sport Media Alliance” (www.sma-russia.ru).
Офис в Москве: Москва, ул. Золотая, 11, этаж 7Б
+7 (495) 150-77-49

Офис в Санкт-Петербурге: Санкт-Петербург, наб. Крюкова Канала, 25
+7 (812) 644-60-44
a.savolokin@sma-russia.ru
www.sma-russia.ru

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ДЕТСКОМУ ФИТНЕСУ ОТ 1300₽

Занятия для детей от 6 лет
Удобное расписание
Общая физическая подготовка
Бальные танцы
Функциональный тренинг для подростков

Записаться на пробную тренировку

Скачать приложение

Инструкция для пользователей: после установки приложения Mobifitness, необходимо выбрать регион Россия >> город Зеленоград>> Арена >> зарегистрироваться по номеру телефона

IOS Android (Rustore)

Тренеры

Инструктор тренажерного зала

Денис Косоруков

КМС по тяжелой атлетике. Выпускник колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. Имеет высшее образование: Московский финансово-юридический университет. Специализация: разработка и адаптация программ тренировок под индивидуальные особенности подопечных; набор мышечной массы; избавление от лишнего веса; формирование мышечного корсета.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Олеся Прохорова

Окончила «Каменский педагогический колледж» по специальности «Фитнес-тренер». КМС по жиму штанги и поднятию штанги на бицепс; имеет золотой значок ГТО. Участница и финалист соревнований фитнес-бикини.
Специализация: снижение веса, жиросжигание, укрепление мышц, повышение выносливости, набор мышечной массы, создание мышечного рельефа, увеличение силовых показателей, составление программ питания.

Записаться

Фитнес-тренер групповых программ

Елизавета Пьянкова

Стаж с 2021г

Специализации: функциональный и силовой тренинг, тренинг, сайкл, джампинг, стретчинг.

Обучение: Фитнес Конвенция «Шторм by ITS” (Школа Фитнеса Варвары Медведевой) по направлениям HIIT, FUNCTIONAL; Семинары по направлениям:ABS, HIIT, BUMS
Курс обучения по направлению инструктор групповых программ Jumping basic.

Записаться

Инструктор групповых программ

Валерия Ключарева

Стаж: с 2011г.
Образование: МГПУ ПИФКИС (Педагог адаптивной физической культуры) 2016г.; МГПУ ИЕИСТ (Физическая реабилитация) 2020г.; РГУФКСМиТ (Организация физкультурно-оздоровительной работы с лицами старших возрастных групп) 2021г.

Обучение: Международная Школа "From the top"; ITS (Школа фитнеса Варвары Медведевой); PFL (Школа Пилатес); Участник международных и российских конвенций.

Достижения: МС по спортивным бальным танцам, призёр чемпионата Москвы, финалистка международных турниров WDSF INTERNATIONAL, участница семинаров, лекций и тренировочных сборов проводимых ведущими специалистами России и Мира. Входит в TOP-50 России 2014 года.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Евгений Ельников

Высшее пед. образование(ТГПУ им. Л. Н. Толстого 2005 г.в.). КМС по кикбоксингу, 6 гып по тхэквондо(ITF), Специализация: Увеличение мышечной массы, уменьшение жирового компонента, коррекция фигуры, работа со спазмами, грыжами, протрузиями. Бокс, Кикбоксинг, Тхэквондо, растяжка. Опыт работы более 30 лет.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Маргарита Болож

Образование: проф. школа фитнеса и бодибилдинга, семинары от кинезиолога «Умный фитнес, послеродовое восстановление», «Активация и тренировка ягодиц», «Работа со стопой, коленным суставом и тбс», вебинары от врача-эндокринолога Баранов П.С «Особенности женского и мужского тренинга и питания», «РПП». Достижения: Чемпионка по фитнес-бикини международного турнира NPC Оксаны Гришиной’22, Вице-чемпионка GRAND PRIX NBC’22, Вице-чемпионка турнира Яны Кузнецовой’21, Бронзовая чемпионка Москвы’21, Чемпионка турнира Dudushkin fitness family’20, Чемпионка многих региональных турниров по фитнес-бикини 2017, 2020, 2021, личный рекорд в своей категории на турнире по ягодичному мосту 285 кг
Специализация:
набор мышечной массы, эффективное похудение, рекомпозиция тела, работа с осанкой, мышечная растяжка, работа с подвижностью суставов, мфр, постановка позирования в категорию фитнес-бикини, разбор питания

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Валерий Манцуров

Образование: Педагогический колледж фитнеса по специальности «Тренер по фитнесу».
Специализация: составление рациона питания в зависимости от целей; набор мышечной массы; снижение массы тела; увеличение силовых показателей; обучение технике выполнения физических упражнений и этики поведения в тренажерном зале.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Федор Дорофеев

Достижения: Кмс по жиму лежа.
Специализация:обучение базовым движениям пауэрлифтинга; увеличение силовых показателей; набор мышечной массы; снижение веса; функциональный тренинг; рекомендации по питанию и спортивному питанию.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Светлана Голубева

Достижения:
С 2015 года участник и призёр экстремальных гонок с препятствиями на территории России, Белоруссии и Европы. Таких как : Гонка Vikingov, Гонка Героев, Стань человеком, Lion race и др.
Специализация: функциональный тренинг; помощь в снижении веса; набор мышечной массы; консультации по питанию.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Максим Юрков

Сертифицированный персональный тренер тренажерного зала (курсы FPA). МС по паурспорту; КМС по силовому двоеборью. Прошел дополнительные семинары по анатомии, базовому тейпированию.
Основные направления: силовое развитие, наращивание мышечной массы, функциональные тренировки, коррекция тела, сопровождение по питанию.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Павел Данилов

Сертифецированный тренер по фитнесу и бодибилдингу, trx, crossfit. Проводит реабилитационные тренировки по системе В.Дикуля. Достижения: МСМК по жиму штанги лёжа по версии AWPC; МС по пауэрлифтингу; КМС по тяжелой атлетике; 6 гып по тайквондо ITF; 6 кю по Айки Дзю-дзюцу; Призер чемпионата мира НОСОРОГ про 2013 года; 3-х кратный чемпион Европы по жиму штанги лёжа; 4-х кратный чемпион Москвы и области по жиму штанги лежа.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Игорь Иванов

Образование: Национальный технологический университет ,"Специалист физической культуры и спорта, тренер-преподаватель".

Многократный чемпион Москвы по бодибилдингу;
Серебряный призер чемпионата России и кубка Восточной Европы;
Победитель Кубка Севера и вице чемпион "Гран при Чемпионов" по бодибилдингу;
Чемпион турнира "PRO Движение" . МС по бодибилдингу, МСМК по жиму штанги лежа;
Подготовил четырех МС по бодибилдингу и фитнесу, призеров чемпионатов Москвы и финалистов чемпионатов России.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Александр Гладковский

Окончил Академию бодибилдинга и фитнеса по специализации «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу». Основные направления деятельности: ОФП, набор мышечной массы, похудение, коррекция фигуры, силовой тренинг, составление индивидуальных тренировочных программ, рекомендации по питанию.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Константин Касьмов

В 2005 году получил КМС по боксу. В 2019 году окончил колледж фитнеса и бодибилдинга имени Б.Вейдера, получил квалификацию «Инструктора фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры». В 2019 году повысил квалификацию до «Персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу».

Записаться

Фитнес-тренер групповых программ

Елена Королева

Тренерская деятельность с 2002 года.
Высшее образование РГУФК специалист по физической культуре и спорту.
КМС СССР по спортивной гимнастике. Артистка Московского цирка Никулина на Цветном бульваре в номере "Акробаты-вольтижеры".

Сертифицированный тренер по направлениям:
Степ-аэробика, классическая аэробика,силовые направления, Пилатес, RPM, Jamping.
Специализация: Степ-аэробика, силовой и функциональный тренинг, Пилатес.
Персональный тренинг: Степ, Пилатес, силовые и функциональные направления.
Мини-группа "Степ-микс"

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Ксения Мирошкина

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (Ассоциация профессионалов фитнеса); нутрициолог; специалист по корректирующим упражнениям.

Направления в работе: коррекция фигуры; увеличение силовых показателей; функциональные тренировки; коррекция осанки и мышечных дисбалансов; работа со сколиозом.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Игорь Мягков

Сертифицированный тренер FISAF. КМС по пауэрлифтингу, КМС по классической борьбе. Повышение квалификации на фитнес конгрессах IHRSA в Лос-Анджелесе и Мадриде.
Основные направления: силовой тренинг, TRX; разработка индивидуальных планов тренировок, коррекция веса и формы тела (набор мышечной массы, снижение жирового компонента)

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Сергей Ковальчук

Достижения: КМС по гиревому спорту. Участник и призер региональных соревнований по греко-римской борьбе и пауэрлифтингу. Выпускник Ассоциации Профессионалов фитнеса.
Специализация:коррекция фигуры, снижение веса, силовой и функциональный тренинг, TRX.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Лейла Помаскина

Дипломированный педагог по физической культуре. Мастер спорта международного класса по Hip Thrust.

Квалификация и сертификации: Дипломированный тренер (Сколково) по силовому фитнесу. Сертифицированный тренер FISAF (модули: персональный тренер, функциональный тренинг, stretching, протокол табата). Сертифицированный специалист по нутрициологии.

Достижения: Кандидат в Мастера спорта по жиму лежа. Первый разряд по пауэрлифтингу. Призер соревнований по фитнес-бикини по Кировской области.
Опыт работы: с 2015 года.

Записаться

Инструктор групповых программ

Александра Цветкова

Опыт работы в фитнесе более 20 лет, в йоге более 10 лет.
Образование высшее, спортивное - магистратура РУС ГЦОЛИФК, FPA профессионалов фитнеса.
Направления: силовой и функциональный тренинг; пилатес;
пилатес с малым оборудованием; стрейчинг, йога в гамаках, йога Айенгара, занятия для беременных.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Андрей Лепёшичев

Мастер спорта СССР по тяжёлой атлетике. Неоднократный чемпион Москвы и всесоюзных турниров. Мастер спорта по пауэрлифтингу в жиме штанги лёжа. Чемпион России IPF в жиме штанги лёжа 2004г. Серебряный призер IPF в жиме штанги лёжа 2007 и 2008г. Чемпион и рекордсмен России WPF в жиме штанги лёжа 2021г. Специализация: подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и тяжёлой атлетике. Набор мышечной массы, снижение веса, коррекция фигуры, функциональный тренинг, консультации по питанию.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Оксана Лаврова

Опыт тренерской деятельности более 9 лет. Стаж собственных тренировок более 15 лет. Сертифицированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Выпускник Высшей школы фитнеса и бодибилдинга. Призер и победитель городских соревнований по легкой атлетике. Многократный участник и призер гонок с препятствиями (OCR). Проведение индивидуальных тренировок; силовой тренинг, функциональный тренинг, тренинг подростков; набор мышечной массы, снижение жировой массы тела; помощь и четкая страховка в процессе тренировок.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Владимир Якимович

Образование: Академия фитнеса и бодибилдинга. Опыт тренерской работы в фитнесе более 20 лет.

Специализация: функциональный тренинг, силовой тренинг. Индивидуальный подход к тренировке по коррекции фигуры, в зависимости от задач (похудение, либо набор мышечной массы). Консультации по режиму питания.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Елена Абрамова

Тренерский стаж с 2009 года
Сертифицированный тренер Академии фитнеса, FPA, ITS fitness по силовым, интервальным, аэробным направлениям, функциональному тренингу, МФР, пилатесу и стрейчингу.

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Светлана Бакина

Образование:
Российский университет дружбы народов, направление Психолого-педагогическое

Достижения:
Мастер спорта России по художественной гимнастике
Призер Всероссийской Олимпиады по физической культуре

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Сильвия Осначъ

Опыт тренерской деятельности с 2014 года

Образование:
Академия Бодибилдинга и Фитнеса. Лицензированный инструктор программ: Zumba Fitness, Zumba Kids, Zumba Circle Mobility.

Специализация:
Силовой тренинг, функциональный тренинг, инструктор по стретчингу, детский фитнес, коррекция фигуры, диетологическое сопровождение клиента, коррекция питания. Рельефное тело, Zumba, Stretch, пресс и гибкость

Записаться

Персональный тренер

Мария Александрова

Мастер спорта по становой тяги, чемпион России, чемпион Европы по становой тяги в федерации WRPF.

Академия фитнеса и бодибилдинга, специализация персональный тренер

Записаться

Инструктор тренажерного зала

Екатерина Гора

Сертифицированный специалист и профессиональный тренер по фитнесу, с 20-ти летним опытом работы.
Участница соревнований по бодибилдингу, в категории «Боди-Фитнес». 2011-2018 гг. Чемпионатов Москвы и МО. КМС по конному спорту, участница Московских и Всероссийских соревнований по конному спорту, специализация конкур. Член сборной СДЮШОР г. Москва. Действующий спортсмен.

Записаться

Позвонить

Услуги

Тренажерный зал

Просторный зал без очередей, комфортно тренироваться в любую погоду

Подробнее
Групповые программы

Более 14 направлений для новичков и профи без предварительной записи

Подробнее
Персональный тренинг

Индивидуальная работа с тренером над вашими фитнес-целями

Подробнее
Детский фитнес

Занятия для детей от 6 лет

Подробнее
Вводный инструктаж

Расскажем, как сделать тренировочный процесс эффективным и безопасным

Подробнее
Сауна

Для отдыха после тренировок.
Ускорит восстановление мышц и увеличит выносливость
Фитнес-бар

Чтобы подкрепиться до и после занятий. С безлимитным доступом к питьевой воде
Современные раздевалки

С душевыми, чтобы подготовиться к занятиям и привести себя в порядок после
Турбосолярий

С мощными лампами

ЗАПИШИСЬ
НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ*

более 14 направлений групповых программ для новичков и профи
современный тренажерный зал
персональный тренинг
зона бокса и функционального тренинга
просторные раздевалки с душевыми
сауна + турбосолярий
занятия для детей от 6 лет
удобная парковка

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности. *Акция действует при дальнейшей покупке клубной карты.

ЗАПИШИСЬ
НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ*

более 14 направлений групповых программ для новичков и профи
современный тренажерный зал
персональный тренинг
зона бокса и функционального тренинга
просторные раздевалки с душевыми
сауна + турбосолярий
занятия для детей от 6 лет
удобная парковка

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности. *Акция действует при дальнейшей покупке клубной карты.

Расписание

Неделя КИНО в АРЕНА

спеццена на фитнес
16 500р за год

С 11 ПО 17 ДЕКАБРЯ

смотрим любимые фильмы в кардио зале + попкорн

11 декабря
«Аватар» 16:00
«Аватар 2» 18:45

12 декабря
«1+1» 16:00
«Титаник» 18:30

15 декабря
«Выживший» 16:00
«Красотка» 19:00

акции

Узнайте, как получить налоговый вычет за фитнес →

Подробнее

7 дней*
тест-драйва
1500₽

1000 кв.м. современного фитнес пространства
более 14 направлений групповых программ для новичков и профи
персональный тренинг
зона бокса и функционального тренинга
просторные раздевалки с душевыми
сауна + турбосолярий
удобная парковка

*Предложение действует только для новых посетителей. Неделя стартует с момента оставления заявки. и включает 3 посещения до 17:00 Подробности - в отделе продаж

ОТЗЫВЫ

Мы внимательно относимся к оценкам нашей работы, поэтому всегда рады обратной связи.
В 2025 году Арена получила награду "Хорошее место" от Яндекс.Бизнеса

Смотреть отзывы на Яндекс.Картах

новости

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ДЕТСКОМУ ФИТНЕСУ ОТ 1300₽

Тренеры

Услуги

Тренажерный зал

Групповые программы

Персональный тренинг

Детский фитнес

Вводный инструктаж

Сауна

Фитнес-бар

Современные раздевалки

Турбосолярий

ЗАПИШИСЬНА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ*

ЗАПИШИСЬНА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ*

акции

7 дней* тест-драйва1500₽

ОТЗЫВЫ

ЗАПИШИСЬ
НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ*

ЗАПИШИСЬ
НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ*

7 дней*
тест-драйва
1500₽